Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
978 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 32,53g | Kolh.: 161,28g.
Frukost: ВкусВилл Онигири с Кетой. Lunch: ВкусВилл Яблоко Мельба, Перекресток Виноград Белый, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Черная Смородина, Parmalat Молоко 0,5%, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Фисташка. Middag: Персики, Макароны Отварные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|