Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1432 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 69,71g | Kolh.: 124,85g.
Frukost: Сушеный Ананас, Сушеное Манго, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Dolce Albero Маслины Сорта Каламата Вяленые с Косточкой, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Namet Бастурма, Мясновъ Конфеты Трюфель из Темного Шоколада со Вкусом Апельсина, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Hatimaki Халапеньо, Сыр-Бор Сыр Российский, Ашан Шампиньоны, Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Спагетти #5. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|