Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 29,43g | Prot: 89,20g | Kolh.: 41,99g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Жареное Яйцо, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Заварное. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Middag: Салат Айсберг, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|