FourWheeldrive 's dagbok, 26 aug 23

FourWheeldrive 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Four hours of intense yard work with a small meal will do this!! 😊👌

96,7 kg Tappat hittills: 17,6 kg. Kvarvarande: 6,0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:

1056 kcal

Fett: 68,01g | Prot: 50,14g | Kolh.: 60,06g. Frukost: Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. Lunch: Buttered Popcorn Popped in Oil. mer...

2480 kcal

Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

Tappar 8,9 kg per vecka

38 Anhängare Stötta

Kommentarer

congrats

26 aug 23 av medlem: SaraRiley

Yes!! great job!!

26 aug 23 av medlem: Sunnie1968

Awesome!!!

26 aug 23 av medlem: -MorticiaAddams

It sure will! Yard work burns a lot of cals!

26 aug 23 av medlem: bearnoggin

It's always good to get things done and a workout to boot!!!

26 aug 23 av medlem: John10251

Very Nice 🙂

26 aug 23 av medlem: rcguenth

Congrats on your weight loss!

26 aug 23 av medlem: Jams321

I'd take that too!👍👍👍

26 aug 23 av medlem: Diana 1234


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

FourWheeldrive 's vikthistorik

Se komplett historik

FourWheeldrive 's dagbok, 26 aug 23

Lämna en kommentar

FourWheeldrive 's vikthistorik