Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
107,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
2012 kcal
|
Fett: 105,39g | Prot: 71,56g | Kolh.: 205,10g.
Frukost: Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Подсолнечное Масло Рафинированное, Картофель. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб на закваске ржаной с семечками 1п=1г, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вятское. Middag: Творожная запеканка с изюмом 1п=1г, Перцы фаршированные с индейкой 1п=100г. Snacks/Annat: Яблоко, Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|