Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
762 kcal
|
Fett: 16,14g | Prot: 37,06g | Kolh.: 135,94g.
Frukost: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Sayur Asem, Jagung Rebus. Middag: Telur Rebus, Sayur Tahu Toge. Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|