Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1402 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 98,59g | Kolh.: 150,96g.
Frukost: Лента Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Haferflocken Овсянка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Арбуз. Middag: Творог (Обезжиренный), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Sangusto Рыбный Фарш, Хлебный Дом Сухари Панировочные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|