Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1851 kcal
|
Fett: 71,36g | Prot: 104,84g | Kolh.: 210,51g.
Frukost: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, President Шоколадный Плавленный Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп из Индейки, Маска Конфеты, Помидоры, Heinz Барбекю Соус. Middag: Candy Lane Карамель Капучино, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Нектарины, Heinz Барбекю Соус, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Русское Море Морская Капуста Классическая. Snacks/Annat: Маска Конфеты, Агуша Молоко 3,2%, Candy Lane Карамель Капучино. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|