Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
305 kcal
|
Fett: 12,79g | Prot: 33,82g | Kolh.: 13,78g.
Lunch: Tomates Cerises, Salade Verte, Picard Dos de Colin Lieu. Middag: Oeuf Dur, Tortilla. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|