Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
934 kcal
|
Fett: 48,65g | Prot: 39,36g | Kolh.: 84,62g.
Frukost: Кофе (Растворимый), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Рузком Паштет из Куриной Печени, Крымхлеб Хлеб с Отрубями. Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Своя Компания Курица в Сметане, Урожай Хлеб Бородино. Middag: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|