Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
51,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1670 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 136,89g | Kolh.: 172,77g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Richelieu Camembert, Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Яйцо, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый. Lunch: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Ачма, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Гриль с Черным Перцем и Чесноком. Middag: SPAR Запеканка Картофельная с Семгой, Грабли Свекольник. Snacks/Annat: Pumpup Протеин Шоколад, Экзо Драгонфрут и Гуанабана. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|