Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
3715 kcal
|
Fett: 95,22g | Prot: 225,58g | Kolh.: 491,58g.
Frukost: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Банан, RED Шоколад Апельсин и Миндаль , Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. Middag: Сибсыр Катык 6%, Томатная Паста, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Annat: Myprotein Сывороточный Протеин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|