Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
720 kcal
|
Fett: 22,97g | Prot: 37,26g | Kolh.: 91,83g.
Frukost: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Çökelek Peyniri . Middag: Fırında Patates, Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatoşummmm 's vikthistorik
|