Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1054 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 50,31g | Kolh.: 91,03g.
Frukost: Lukas Круассан с Вишней, Холодный Кофе со Сливками, Taciaty Творожный Сыр Натуральный, Теремно Хліб Пряно-Зерновий, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Ферма Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Гречка Отварная. Middag: Lay's Bugles, Своя Линия Путасу, Corona Пиво. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alyokhinaa 's vikthistorik
|