Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
95,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1568 kcal
|
Fett: 58,52g | Prot: 76,44g | Kolh.: 187,04g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Гречка с Мясом. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Гречка с Мясом. Middag: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corifanta 's vikthistorik
|