Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
99 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1116 kcal
|
Fett: 49,18g | Prot: 58,09g | Kolh.: 113,10g.
Frukost: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Русское Море Форель Слабосолёная, Акашево Рулет Любительский, Яйцо. Lunch: Яшкино Крокант с Миндалем, Нектарины, Акашево Рулет Любительский, Край Каравай Хлеб Тостовый, Суп с тушенкой. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Наша Корова Творог 5%. Snacks/Annat: Нектарины, Вкусно и Точка Чикенбургер. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|