Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1482 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 57,18g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Middag: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Annat: Bamboo House Моти Матча. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|