Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
114,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1829 kcal
|
Fett: 120,50g | Prot: 80,28g | Kolh.: 125,15g.
Frukost: Минтай Жареный, Изюм, Творог 9%, Landers Сыр Сулугуни , Good Food Чернослив без Косточки, Landers Сыр Сулугуни , Велком Сардельки Свиные, Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Картофельные Чипсы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Мясная Ферма Сало Белорусское, Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|