Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1764 kcal
|
Fett: 78,80g | Prot: 81,75g | Kolh.: 194,07g.
Frukost: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Еда без Забот Салат Рулет из Ветчины с Сыром, Макси Чебурек с Курицей , Капучино. Lunch: Макси Карбонад, Лента Винегрет Классический. Middag: Перекресток Виноград Белый, Огурец (без Кожуры), Тушеная капуста с индейкой. Snacks/Annat: Макси Карбонад, Воздвиженский Хлеб Хлеб Пражский, Лента Винегрет Классический, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный , Арбуз. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|