Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
49,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1373 kcal
|
Fett: 55,46g | Prot: 103,51g | Kolh.: 115,03g.
Frukost: Le Naturelle Albume d'uovo, Tè (Infuso), Prozis Farina di Avena, Olio di Cocco. Lunch: Fettina di Vitello, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Riso . Snacks/Annat: Vitamore Noci di Macadamia, Prozis Burro di Arachidi, Adez Latte di Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero, Mele Granny Smith. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|