Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
3271 kcal
|
Fett: 193,24g | Prot: 75,93g | Kolh.: 310,70g.
Frukost: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Jus de Citron. Lunch: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pain Complet, Melon, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Gerlinéa Crème Saveur Pralinée, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Omelette. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|