Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
106,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1553 kcal
|
Fett: 64,09g | Prot: 117,69g | Kolh.: 138,03g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Woolworths Oats & Honey Flavoured White Bread, Woolworths Smooth Peanut Butter. Lunch: Woolworths Low Fat Strawberry Yoghurt. Middag: Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Annat: Checkers Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Checkers Low Fat Long Life Milk, Checkers Low Fat Long Life Milk, Nescafe Classic, Nescafe Classic, Checkers Low Fat Long Life Milk, Salami. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antonette❤️ 's vikthistorik
|