Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
83,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
868 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 69,46g | Kolh.: 77,04g.
Frukost: Красная Цена Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Ikea Икра Сельди, Вермишелевый Суп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaion66 's vikthistorik
|