Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2023
|
90,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2023:
|
1936 kcal
|
Fett: 85,80g | Prot: 71,79g | Kolh.: 219,68g.
Frukost: Мирель Торт Наполеон Классический, Край Каравай Батон Горчичный, Помидоры, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Кофе с Молоком. Lunch: Пить Кофе Конфета «Маракуйя», Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сибирская Коллекция Пельмени с Мясом и Картофелем. Middag: Пятерочка Слойка с Яблоком, Мирель Торт Наполеон Классический, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Помидоры, Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем. Snacks/Annat: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Люблю плюшки 's vikthistorik
|