Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
52,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
515 kcal
|
Fett: 11,42g | Prot: 27,18g | Kolh.: 80,53g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Nescafé Tradición. Lunch: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Acelga Cocida, Manzanas Fuji, Lechuga, Vivo Jugo, Zumo de Limón. Middag: Colun Manjar, Nescafé Tradición, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Colun Yogurt Batido Light, Durazno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|