Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1083 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 68,83g | Kolh.: 88,71g.
Frukost: Café, Prune Ronde Bleue, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Ma Vie sans Gluten Pain Bio aux Graines de Lin, Carrefour Pain Complet. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Oeuf Dur, Tomates Cerises, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Haricots Verts Très Fins. Middag: Saveurs de Nos Régions Saint Nectaire Laitier, Ma Vie sans Gluten Pain Bio aux Graines de Lin, Régime Dukan Mayonnaise, Crevettes, Coraya Surimi (3), Carrefour Maïs Doux, Tomates. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carmen.cal 's vikthistorik
|