Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
47,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
515 kcal
|
Fett: 13,88g | Prot: 66,07g | Kolh.: 31,88g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Традиционный , Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Grow Food Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darksa(166cm) 's vikthistorik
|