Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
47,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
515 kcal
|
Fett: 8,74g | Prot: 53,11g | Kolh.: 58,52g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Голубика, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Grow Food Рататуй, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darksa(166cm) 's vikthistorik
|