Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
401 kcal
|
Fett: 24,51g | Prot: 25,12g | Kolh.: 20,79g.
Frukost: Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Bom Sabor Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ednachiarello 's vikthistorik
|