Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
98,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1983 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 103,19g | Kolh.: 251,04g.
Frukost: Café, Fuchs Pan de Molde Integral, Huevo Revuelto, PF Jamón Acaramelado . Lunch: Manzanas Fuji, Zanahoria, Cebollas, Lechuga, Banquete Poroto Blanco, Carne Mechada. Middag: Zumo de Limón, Cerveza, Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Arcor Tortini, Serrano Gomitas Eucaliptus . mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luis.ruz06 's vikthistorik
|