Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
106,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1035 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 61,34g | Kolh.: 80,75g.
Frukost: Капучино, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Цветная Капуста с Яйцом, Мясо по-Французски, Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|