Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2023:
|
1259 kcal
|
Fett: 67,10g | Prot: 104,72g | Kolh.: 51,72g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Тыквенные Семечки, Good Food Кедровый Орех, King Protein Egg Protein Plombir, Сметана, Запеканка кето. Middag: Нут (Вареный), Мистраль Чечевица Вареная, Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 1%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|