Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
130 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
2021 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 77,64g | Kolh.: 252,19g.
Frukost: Kaffee, Pfirsiche, Nektarinen, Lidl Griechischer Joghurt. Lunch: Kaffee, Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Mühlhäuser Pflaumenmus, Rama Margarine, Aldi Vollkornbrötchen. Middag: TAO Asia Chinesische Nudeln mit Hähnchen, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Snacks/Annat: Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Popp Eiersalat, Roggen Knäckebrot. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|