Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
943 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 48,19g | Kolh.: 110,70g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kürbiskernbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Annat: Bohnensuppe, Nektarinen, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|