Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1840 kcal
|
Fett: 71,17g | Prot: 92,65g | Kolh.: 67,92g.
Frukost: Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Майонез, Сыр Российский, Свинина Запеченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Middag: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Annat: Край Каравай Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|