Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
104,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
738 kcal
|
Fett: 41,96g | Prot: 46,07g | Kolh.: 44,99g.
Frukost: Майонез, Чай с Молоком, Икра, Перекресток Сыр Чечил Палочки , Вареное Яйцо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Российский, Шоколадница Тыквенный Суп, Чай. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|