Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
79,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
798 kcal
|
Fett: 37,75g | Prot: 44,51g | Kolh.: 76,67g.
Middag: Semizotu Yemeği, Keledoş, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Annat: Siyah Üzüm, Hurma. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muhsin cin 's vikthistorik
|