Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
813 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 40,97g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной , Кофе. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Хлеб, Винегрет, ВкусВилл Колбаса из Индейки . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|