Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
731 kcal
|
Fett: 22,63g | Prot: 34,36g | Kolh.: 96,97g.
Frukost: Кофе с Молоком, Коричневый Сахар, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Пшеничные Булки, Knorr Борщ с Сухариками. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenLeonova 's vikthistorik
|