Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1939 kcal
|
Fett: 62,55g | Prot: 89,00g | Kolh.: 122,77g.
Frukost: Рублевский МПЗ Сервелат Финский, Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый. Lunch: Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон, Пеко Хлеб Украинский Новый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Annat: Фанагория Рислинг, Предгорье Кавказа Сыр Чечил Спагетти с Укропом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|