Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
78,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1855 kcal
|
Fett: 97,74g | Prot: 63,63g | Kolh.: 95,38g.
Frukost: Кофе, Самокат Сырок Творожный Глазированный с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Паста Карбонара, Бон Плезир Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Middag: Апероль Шприц, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Snacks/Annat: Киндер Сюрприз, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_tati_ta_ 's vikthistorik
|