Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1284 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 84,76g | Kolh.: 96,99g.
Frukost: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Макароны с Тушенкой. Middag: Яндекс Лавка Куриный Суп с Вермишелью, Сырко Творожный Сыр, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corifanta 's vikthistorik
|