Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2015
|
71,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 18,53g | Prot: 47,17g | Kolh.: 190,87g.
Frukost: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, ChocoRite Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%. Snacks/Annat: Яблоки, Яблоко. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|