Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1059 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 57,43g | Kolh.: 138,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Нектарин, D'arbo Клюквенный Соус, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Уже Готово Яйцо Отварное, Сыр Тильзитер. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Арбуз, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Овощное Рагу. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Белевские Сладости Белевская Пастила, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|