|
Немножко похудела 😄
|
71,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1715 kcal
|
Fett: 62,53g | Prot: 86,77g | Kolh.: 182,95g.
Frukost: SPAR Овсяное Печенье, Крабовый Салат без Заправки, Гречка Отварная, Сарделька. Lunch: Крабовый Салат без Заправки, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны с Сыром. Middag: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Пина Колада. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katjashubina 's vikthistorik
|