Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
101,9 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1266 kcal
|
Fett: 77,00g | Prot: 46,73g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Goldähren Körner Balance Sandwich, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Becel Vital. Lunch: Sodexo Hackbraten mit Bratensauce an Karottengemüse & Salzkartoffeln. Snacks/Annat: Aldi Schoko Milch Riegel, Sun Lolly Wassereis. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|