Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
400 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 40,73g | Kolh.: 26,67g.
Frukost: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Помидоры, Tulip Ветчина Пикник, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|