Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
103,4 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
1731 kcal
|
Fett: 100,49g | Prot: 44,63g | Kolh.: 166,69g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Хлеб, Мистер Салат Салат из Морской Капусты в Майонезе с Кальмаром, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Middag: Сало, Хлеб, Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phosphene23 's vikthistorik
|