Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
117,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
2115 kcal
|
Fett: 102,25g | Prot: 60,89g | Kolh.: 240,86g.
Frukost: Молочный Фермер Снежок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Милка Молочный Шоколад , Чернослив в Шоколаде, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Мария Печенье, Теремок Медовик, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кефир 1%. Snacks/Annat: Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|