Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2023:
|
996 kcal
|
Fett: 47,43g | Prot: 30,32g | Kolh.: 114,59g.
Lunch: Äpfel, Magerquark. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bio Nudelsalat Pesto Rosso. Snacks/Annat: Hefekuchen, Walnüsse. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|